Maiara fala sobre cuidados com saúde mental: “Terapia não é sinal de fraqueza, é autocuidado”

Após se apresentar na ExpoTrês, em Três Lagoas (MS), a cantora Maiara, da dupla Maiara & Maraisa, abriu o coração ao comentar sobre sua saúde mental e o acompanhamento profissional que realiza há anos. Em entrevista ao portal Conceito Sertanejo, a artista foi questionada sobre rumores de um possível afastamento dos palcos e garantiu que está bem.

“Ninguém sabe, mas já faz mais de cinco anos que eu faço terapia. Eu também tenho meu psiquiatra e vários amigos médicos, psicólogos e psiquiatras que falam sobre saúde mental e cuidam da gente”, revelou a cantora.

Maiara aproveitou o momento para fazer um apelo contra o preconceito que ainda existe em torno do cuidado emocional:

“Buscar ajuda profissional não significa estar doente, e sim que você está se cuidando. A gente precisa parar com essa ideia equivocada. O mais importante é ser feliz.”

Nos últimos dias, a sertaneja compartilhou com os fãs sua passagem por um spa, onde se submeteu a terapias holísticas como cristaloterapia, meditação guiada, Reiki e massagens, tudo com o objetivo de desacelerar e se reconectar consigo mesma. “Às vezes é preciso se desligar do barulho da cidade para ouvir a própria alma”, escreveu nas redes sociais.

Maiara e sua irmã, Maraisa, formam uma das duplas sertanejas femininas mais respeitadas e queridas do país. Juntas desde 2013, acumulam sucessos como “Coração Bandido” e “Todo Mundo Menos Você”, que marcaram uma geração de fãs e ajudaram a abrir caminho para outras mulheres na música sertaneja.